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跑步前的热身动作有什么

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跑步前的热身动作,一般通常包括弓步伸展、马步蹲、高抬腿、前伸踢腿、活动臂膀、交叉跳、交叉腹背运动等等都是可以作为热身动作的。 [详情]

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http://blanoz.com/168Eb07506e0Ae82.shtml blanoz.com true 极速5分3D http://blanoz.com/168Eb07506e0Ae82.shtml video 跑步前的热身动作,一般通常包括弓步伸展、马步蹲、高抬腿、前伸踢腿、活动臂膀、交叉跳、交叉腹背运动等等都是可以作为热身动作的。